スキーやスノボを長く続けたいと思うのであれば、はじめのうちの練習方法はとても大切です。初心者の頃からスクールでレッスンを受けていると、上達が早くなるだけではなく、楽しく続けられるといったメリットがあります。
初心者の頃に嫌な思いをしてしまうと、上手くなる前に挫折してしまう……なんてことも。そんな事態を避けるためにも、スキーやスノボのスクールを受講してみるのがおすすめです。
北志賀竜王スキーパーク
竜王スキーパークは世界でも最大級のロープウェーが運行しています。
山頂は雪質が最高レベルともいわれていて、初心者練習コースもあるので景色を見るために山頂まで登って、滑り降りる練習をするということも可能ですよ。
SIA公認 竜王クナイスルスキー＆スノーボードスクール
レベルに合わせて教えてくれるだけではなく、基礎トレーニングの時間も多く設けられているので、しっかりと練習したい方には特におすすめです。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
一般レッスン
2時間／3,000円
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北志賀小丸山スキー場
北志賀小丸山スキー場は規模こそ小さめですが、練習に適した幅広で適度な長さの、整えられた斜面が多いのが特徴です。
SIA公認 北志賀プロスキー学校
スクールには常駐で50名ほどのインストラクターが在籍。しっかりとサポートしてくれます。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：30～12：30／13：30～15：30 ※多少前後する可能性あり
■内容
一般
2時間／3,500円 4時間／4,500円
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富士見パノラマリゾート
雪質が良いことでも知られている富士見パノラマリゾートは、コースのバリエーションが豊富なのも特徴。センターハウスの前に練習に適した広々としたゲレンデが広がっています。
SAJ公認 パノラマスノーアカデミー
雪の上を自由自在に滑ってほしい、という思いで確かな技術を提供してくれます。初心者でも分かりやすいよう丁寧に指導してくれるので、しっかり技術を習得することができます。
■対象
スキー
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
ヤング
2時間／3,500 4時間／4,500円
JSBA公認 BGHスノーボードスクール
年齢やレベルに合わせてクラス分けをして行うグループレッスンは、全部で3つのレベル設定。どの程度の経験があるのかを確認したうえでレベル分けをしてくれるので、置いて行かれる心配もありません。
お試しレッスンがあり、内容は「ブーツの履き方、ボードへの装着方法、歩き方、転び方の基本」、30分で1,000円です。
■対象
スノボ
■時間
9：00～15：30の間でクール別に設定有り
■内容
初心者レッスン 大人クラス
2時間／5,100円 4時間／9,200円
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HAKUBA VALLEY 栂池高原スキー場
広大なエリアが特徴的で、接触などの心配せずのびのびと滑れるスキー場です。
初心者であれば一部のリフトではビギナー券というものを購入できます。少し価格が抑えられているので、お財布に優しいところも嬉しいですよね。
SAJ公認 栂池スキー学校
個人・グループ向けにプライベートレッスンもあります。自分のペースに合わせて少しずつ技術を習得することができるでしょう。
斜面が広大なので、スクールでおすすめの場所を教えてもらうのも良いですね。
■対象
スキー
■時間
10：00～12：00／13：00～15：00
■内容
初心者コース スキーに慣れよう!!
2時間／4,000円 4時間／5,000円
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小海リエックス・スキーバレー
天然の雪に加えて人工雪を降らせることでゲレンデのコンディションは常にいい状態をキープ。特徴的なアトラクションも用意されているので、幅広く楽しむことができます。
SAJ公認 小海リエックススキースクール
団体向けで3～12名で受けられるコースがあります。
大学のサークルやグループでも参加にピッタリですね。
■対象
スキー
■時間
10：00～12：00／13：00～15：00 ※土日祝は15分ほどスライドします
■内容
一般
2時間／4,000円 4時間／5,000円
JSBA公認 小海リエックスSISスノーボードスクール
デモンストレーターや校長レッスンの指名制もあるので、気になる方は申し込んでみましょう。
■対象／スノボ
■時間
10：00～12：00 13：15～15：15
■内容
一般(ビギナー・初級)
2時間／3,500円 4時間／6,000円
シャトレーゼフリースタイルスキースクール(鳴海塾)
パラレルターンである程度滑れるようになってきた初級者～中級者におすすめ。
フリースタイル初心者の方は、ぜひ申し込んでみましょう。
■対象
スキー
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
基礎コブレッスン
2時間／4,000円 4時間／7,000円
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神立スノーリゾート（旧：神立高原スキー場）
首都圏から近く、天然雪100％が特徴のスキー場。ベガやシリウスなど星の名前が付けられたコースは斜度も大きくことなり、実力に合わせて滑れます。
神立スノーアカデミー
SIA、SAJ、JSBAといった複数団体のメソッドを生かしているのが特徴のスクールです。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：00～12：00／13：00～15：00
■内容
KSA 常設スキー、スノーボード
2時間／4,000円 4時間／7,000円
FREE SKI SCHOOL
フリースタイルのスキースクール。
低速での連続ターンが可能になれば、参加することが出来ます。
神立フュージョンバンプスクール
モーグルや一般コブ、不整地といった斜面に特化したスクールです。
パラレルターンやショートターンの入門が済めば、いよいよコブ斜面デビュー？
FREE SNOWBOARD SCHOOL
グラトリのレッスンも受けられるスノボのスクールです。
こちらも低速で連続ターンができる方が対象です。
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石打丸山スキー場
自然の地形を活かしたコース設計が特徴で、全部で23個のコースがあります。積雪量も安定しているため、天然雪でがっつり滑れます。
SAJ公認 石打丸山スキー・スノーボード学校
初めてコブに挑戦する方向けのコースがあります。
平地は滑れるようになったけど、不整地やコブ斜面が怖い、という方にオススメです。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
スキー・スノボ共通
一般レッスン
2時間／3,500円 4時間／6,000円
SIA公認 石打プロスキースクール
一般レッスンの他にキャンプメニューも用意されています。
上達すると参加できますので、頑張って練習しましょう。
■対象
スキー
■時間
10：30～12：30／13：30～15：30
■内容
一般
2時間／3,800円 4時間／6,100円
JSBA公認 IPSS SNOWBOARD SCHOOL
「モーニング」「サンセット」「ナイター」と時間帯を分けてレッスンが行われています。
「朝からバリバリ練習したい！」、「朝イチのキレイなバーンで練習したい」、「できれば人が少ないと嬉しい」など希望に合わせて時間帯を選ぶことができます。
■対象：スノボ
■時間：10：30～12：30 13：30～15：30
■内容
レギュラークラス
2時間／3,500円 4時間／6,500円
円
SIA公認 ハツカ石スキー＆スノーボードスクール
石打丸山スキー場のハツカ石ゲレンデのベースリフトにあります。
付近は幅の広い緩斜面なので、初心者の練習にはぴったりでしょう。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：30～12：30／13：30～15：30
■内容
一般レッスン
2時間／3,000円 4時間／6,000円
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妙高杉ノ原スキー場
何と言ってもプリンスホテル系列のリゾートスキー場なので、ゴンドラやリフトなどの設備が快適です。
コースも長いので、楽しみながら練習が出来るでしょう。
SAJ公認 妙高杉ノ原スキー＆スノーボードスクール
リフトなしで上り下りをしながらの教室ですので、練習しながら体力作りにもなります。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：00～12：00 13：15～15：15 キッズ10：30～12：00 13：45～15：15
■内容
スキー・スノボ共通
一般レッスン
2時間／4,000円 4時間／6,000円
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舞子スノーリゾート
駅チカのアクセス抜群のゲレンデは施設内容が非常に充実しています。林の中を滑るコースは、途中にツリーハウスもあってゲレンデを眺めることができますよ。
SAJ公認 JSBA公認 舞子スノースクール
他のスクールとは変わったランチ付きワンデーレッスンがあります。
舞子スノーリゾートはその名の通りリゾートスキー場なので、美味しさも期待できます。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30 ※土日祝は時間帯が増えます
■内容
レギュラーレッスン
2時間／4,000円 4時間／7,000円 ランチ付きワンデーレッスン／10,000円
※ワンデーレッスンは10：00～15：30
SIA公認 舞子プロスキー・スノーボードスクール
珍しい犬の保育所が併設されているので、家にペットを置いていくのが心配な方には嬉しいですね。
■対象
スキー、スノボ
■時間
9：30～11：30／13：30～15：30
■内容
一般レッスン 中学生以上
2時間／4,100円 4時間／7,200円
スノーボードスクールSTEP7舞子校
一般向けレッスンの他に、訪日客向けにもピッタリの外国人教師による英語でのレッスンを行うスクールや、中国語のスクールもあります。
■対象
スノボ
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
一般
2時間／6,000円 4時間／11,000円
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湯沢中里 スノーリゾート
初心者向けのゲレンデは平均斜度が8～9度程度とスピードが上がりすぎることなくゆったり滑れる作り。特に第3ゲレンデがおすすめです。
中里スキー学校
一般レッスン以外にもコース練習やキャンプがあり、かなり熱の入った方々が習いに来ている印象があります。
海外ツアーもあるので、合宿スタイルが好きな方や、興味が有る方には、是非オススメします。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：15～12：15／13：45～15：45
■内容
一般レッスン
2時間／4,000円 4時間／7,000円
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丸沼高原スキー場
宿泊施設はゲレンデ横。宿泊のすると次の日も朝からすぐにスキーやスノボが可能です。アクセスも良いので、車で行く場合にも迷う心配がありません。
JSBA公認 丸沼高原スノーボードスクール
こちらはBURTON「LTRプログラム」が特徴的。BURTONがオススメするLTR(ギア)を活用したスクールで、「手ぶらで来て上達」を目指すことができるので、初心者にはかなり嬉しい体制なのではないでしょうか。
■対象
スノボ
■時間
9：20～10：50／11：00～12：30／13：00～14：30
■内容
一般
1レッスン(90分)／3,500円 2レッスン(180分)／6,500円 3レッスン(270分)／9,000円
SAJ公認 片品スキー学校
初心者は、受付の有るセンターステーションから、練習する斜面のブルーコースまでバスにて送迎があるそうです。
初心者のうちは、平地でも移動が大変なので、こういったサービスは嬉しいですね。
■対象
スキー
■時間
9：20～10：50／11：00～12：30／13：00～14：30
■内容
一般
2時間／4,000円 4時間／6,000円
SIA公認 丸沼高原プロスキースクール
宿泊とセットの合宿スタイルの教室もあり、上達に最適なプラン。同じ目的の方が集まるので、交流の幅も広がるなど、特別な体験ができると思いますよ。
■対象
スキー
■時間
9：30～11：30／13：00～15：00
■内容
デイリーレッスン
2時間／4,000円 4時間／6,000円
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たんばらスキーパーク
縦方向に広いスキー場で、最終的にはリゾートセンターに集まることができます。初心者向けコースは麓に集まっていますが、山頂から滑ることもできるので景色を眺めて滑って降りるということも楽しめます。
SAJ公認 たんばらスキーパークのスキースクール
特筆すべきは「SALOMON EPIC EXPERIENCE CENTER」です。
講習中は無料でサロモンのNEWモデルスキーやブーツがレンタル可能で、購入前のお試しとしても活用できます。
■対象
スキー
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
一般スクール
2時間／5,000円 4時間／9,000円
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カムイみさかスキー場
ワイドなゲレンデが特徴で、広々と見渡せるので衝突の危険を抑えられる安心して滑れるスキー場です。初心者コースのファミリーゲレンデは、スキー専用エリアも設けられています。
SAJ公認 カムイみさかスキースクール
カムイみさかスキー場は小規模レイアウトでコース数は少ないですが、各コースとも幅が広いのが特徴。
またスキルレベルで棲み分けがハッキリしているので、伸び伸びと練習できます。
■対象
スキー
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
一般
2時間／3,000円 4時間／5,000円
JSBA公認 カムイみさかスノーボードスクール
はじめて滑る、というかたは初級を受講しましょう。ターンができるようになるまで滑り方をしっかり教えてもらえます。
■対象
スノボ
■時間
平日 11：00～13：00／13：00～15：00
土日祝日 10：00～12：00／11：00～13：00／13：00～15：00
■内容
初級
2時間／3,500円 4時間／6,000円
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ハンターマウンテン塩原
全部で12個のコースがあり、初心者であっても1,000ｍを超える距離を滑り下りることが可能です。
SAJ公認 ハンターマウンテンスキースクール
初心者向けはもちろんのこと、上級者用のキャンプも複数用意されているなど、技術レベル向上指向のスキーヤーに適しています。
基礎スキーの世界は、初心者の方でものめりこめる楽しさをひめていますので、是非その一端に触れてみてはいかがでしょう。
■対象
スキー
■時間
10：00～12：00／13：00～15：00
■内容
一般レッスン
2時間／4,700円 4時間／7,000円
JSBA公認ハンターマウンテンスノーボードスクール
マウントジーンズスキー場でも営業していて、様々なキャンプコースもあるので、上達すれば参加したいですね。
公式サイトには講座の流れや画像がアップされているので、受講する前に一度見てイメージしてみるのもおすすめです。
■対象
スノボ
■時間
10：00～12：00／13：00～15：00
■内容
一般レッスン ※初心者～初級者
2時間／5,000円 4時間／8,000円
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奥利根スノーパーク
初心者、初中級者コースが多めに作られていて、200ｍほどの短いゲレンデもあれば、林の中を滑る長距離コースもあります。
スノーマシンが多く導入されていることから、初心者コースのほとんどはナイターでも楽しむことが出来ます。
スクールでレッスンを受けた後に一休みして、ナイターで反復練習するのも良いかもしれませんね。
SAJ公認 JSBA公認 奥利根スノーアカデミー
どうすべりたいのか、目的に応じて練習を行ってくれます。全国的にもあまり見ない、コブを滑ることを目的としたコブ専用のスクールも開催されていますよ。
■対象
スキー、スノボ
■時間
10：00～12：00／13：30～15：30
■内容
一般レッスン
2時間／4,500円 4時間／7,000円
奥利根スノーパークのツアータイプを見る
まとめ
スクールを受講するかしないかによって、上達のスピードに大きな差ができてしまうこともあります。
1人でも参加できる複数人レッスンや、グループやマンツーマンでのレッスンなど、内容はスキー場によって異なります。より集中して練習したい方や、友達同士だけで練習したいといった希望があるのであれば、事前にチェックしておくのがおすすめです。
是非この機会に、スクールで滑り方を学んでみて下さい！
